Hozzávalók:
– 1 e.k. Heit torma chilivel
– 1 e.k. Heit Torma fokhagymával
– 1 e.k. Heit Torma Mustármaggal
– 1 t.k. fokhagyma granulátum
– 1 e.k. mustár
– 2 e.k. olaj
– 1 k.k. őrölt bors
– 1 csipet kakukkfű
– 1 csipet oregánó
Elkészítés:
Az összetevőket egy kis tálkában összekeverjük, és gazdag kiegészítője lesz főételünknek. Az így elkészült krém remekül használható sült-és grillezett húsok mellé, illetve kicsit több olajat használva akár pácként is a húsokra kenhetjük sütés előtt!
Hozzávalók:
– 10 dkg vaj
– 2 e.k. finomliszt
– 5 dl tej
– só ízlés szerint
– 1 e.k. Heit Natúr Torma
– 1/2 t.k. cukor vagy méz
A vajat felolvasztjuk és a lisztet megfuttatjuk rajta.
Beleöntjük a tejet és folyamatos kevergetés mellett besűrítjük.
Beletesszük a tormát, sózzuk, édesítjük.
4 adag
600 kcal
Hozzávalók:
– 1 nagyobb sárgarépa,
– 1 kisebb lilahagyma,
– 15 dkg zöldsaláta-keverék (bébi római saláta, bébi spenót, madársaláta, lollo rosso, gyermekláncfű, jégsaláta stb.)
– só, frissen őrölt borskeverék
az öntethez:
– 3 evőkanál olívaolaj
– 1 evőkanál fehérborecet
– 2 evőkanál natúr krémsajt
– 2 t.k. Heit Natúr Torma
1. A répát és a lilahagymát megtisztítjuk, az előbbit vékony csíkokra vágjuk vagy lereszeljük, a hagymát félfőre vágva vékonyan fölszeleteljük. Egy tálba szórjuk a zöldsalátával együtt. Enyhén megsózzuk, megborsozzuk, összeforgatjuk.
2. Az öntethez valókat egy kisebb, jól zárható üvegbe kanalazzuk, majd nagyon alaposan összerázzuk. A salátára öntjük és már fogyaszthatjuk is!
4 főre
Elkészítési idő: 15 perc
Egy adag: 156 kcal